Lebensberatung in Wien und Online: Psychologische Beratung I Achtsamkeit I Embodiment
Es gibt nicht für jedes Problem eine einfache Lösung. Es gibt aber immer Möglichkeiten, etwas zu verändern, sodass man sich trotz allem besser fühlt.
Finde mit meiner Unterstützung wieder in ein gutes Lebensgefühl!
In meiner Praxis für Lebensberatung in Wien 1140 oder Online.
Hallo, mein Name ist Anna Schönherr
Ich bin Psychologin, Lebensberaterin und Achtsamkeitslehrerin in Wien.
Wissen und Erfahrungen aus diesen Bereichen fließen in meine Arbeit: Mit einer individuell abgestimmten Kombination aus psychologischer Beratung, Achtsamkeitsübungen und Ressourcenaktivierung für Körper und Geist unterstütze ich dich bei deinem Anliegen. So kannst du voll Zuversicht und Selbstvertrauen deinen Weg der Veränderung gehen.
Buche ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch für ein erstes Kennenlernen.
Psychologin (Magisterstudium)
Eingetragene Lebens- und Sozialberaterin
Dipl. Achtsamkeitslehrerin
Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl
Embodiment-Trainerin und Seminarleiterin
Meine Angebote
Psychologische Beratung & Coaching
Beratung bei Lebenskrisen, Liebeskummer,
Beziehungsproblemen, Sinn- und Wertefragen, Selbstwert, Stressbewältigung […]
Kurse & Seminare
Achtsamkeitsworkshops, Achtsamkeitsabende, Abende für achtsames Selbstmitgefühl, Vorträge, Embodiment-Seminare
Mach den ersten Schritt: Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch
Oft braucht es Mut, sich Unterstützung zu holen. Ich freue mich, wenn du den Schritt wagst:
Buche ein kostenfreies und unverbindliches telefonischen Erstgespräch im Buchungskalender.
Du kannst mir auch eine E-Mail an info@annaschoenherr.at mit Terminvorschlägen schicken.
Das sagen Klient*innen und Kursteilnehmer*innen über mich:
Aktuelle Termine
Calm & Cozy - Achtsamkeits-Relax-Abend
Je mehr du dich wieder mit deinem Körper verbindest, desto ruhiger wird es in deinem Geist. Mit Embodiment, achtsamer Bewegung und geleiteten Meditationen tauchst du in den Ruhemodus ein und erfährst Achtsamkeit in vielen Facetten.
Dienstag von 19:00 - 20:30
Wo: Girardigasse 3/5; 1060
Termine:
ONLINE: Abend für Achtsamkeit und SelbstMitgefühl
Wöchentlich stattfindender Meditationsabend. Abwecheselnd geleitet von Ewald Pollheimer, Dina Gerersdorfer und Anna Schönherr. Für Menschen die bereits Erfahrung zum Thema Achtsamkeit und SelbstMitgefühl haben, sowie für Interessierte, die Meditation mit dieser Ausrichtung kennenlernen möchten.
Mittwoch von 18:30 - 20:00 Uhr. Termine:
Termine geleitet von mir:
Impulsvortrag: „Ruhe da oben!“ – Wege zu einem gelassenen Geist
Wenn wir mit unseren Gedanken häufig woanders sind, ist wenig Platz für innere Ruhe und Lebensfreude. Lerne psychologische Hintergründe kennen und erfahre mit welchen Übungen aus Achtsamkeit und Psychotherapie es im Geist stiller wird.
Di, 18.11., 18:30 - 20:00
WS: Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Einführung in die Praxis der Achtsamkeit. Die Praxis wird ergänzt durch theoretische Impulse aus der Psychologie, die dabei helfen, die eigenen Stressmuster zu verstehen und zu durchbrechen.
Alle paar Wochen versende ich Infos zu Terminen und Angeboten. Lies gerne mit.
