Sinn- und Werte-Coaching
Es kann Phasen im Leben geben, wo man sich fragt: Was mache ich hier eigentlich? Ist das mein Leben oder wessen Leben lebe ich eigentlich? Was ist MIR eigentlich wichtig?
Werte sind wie ein innerer Kompass. Sie weisen dir die Richtung, schaffen Klarheit und bieten Orientierung für Entscheidungen und tagtägliche Handlungen. Gelebte Werte stiften Sinn und tragen somit dazu bei „Sinn im Leben“ zu finden.
Im Sinn- und Werte-Coaching helfe ich dir mit Reflexionsfragen und Methoden aus der psychologischen Sinnforschung, deinen zentralen Werten auf die Spur zu kommen. Ich unterstütze dich bei der Entwicklung neuer Perspektiven und Zielen, die deinen Werten entsprechen.
So kann dir mein Sinn- und Werte-Coaching helfen
- Mit tiefgehenden Reflexionsfragen unterstützte ich dich dabei, dir darüber bewusst zu werden, was dir wirklich wichtig ist.
- Ein begleitendes Workbook hilft dir, deine persönlichen Werte und Sinnquellen zu erkennen.
- Wir erarbeiten Möglichkeiten, deinen persönlichen Werten in deinem Leben mehr Raum zu geben. Tatsächlich gelebte Werte stiften Sinn.
- Mit ressourcenaktivierenden Methoden und praktischen Tipps für den Alltag unterstütze ich dich dabei, deine Wünsche und Ziele auch tatsächlich umzusetzen.
Ich bin Psychologin und Psychologische Beraterin (Lebens- und Sozialberaterin). Die Frage nach dem Sinn begleitet mich schon viele Jahre: 2011 habe ich meine Diplomarbeit im Bereich „Sinn im Beruf“ bei Prof. Dr. Tatjana Schnell, einer international renommierten Sinnforscherin, verfasst und bin dem Sinnthema treu geblieben. Mein Coaching basiert auf der Arbeit von Prof. Dr. Tatjana Schnell und dem Ansatz zur Ressourcenarbeit nach Maja Storch. Im Coaching begleite dich vertraulich, professionell und ganzheitlich.
Psychologin (Magisterstudium)
Eingetragene Lebens- und Sozialberaterin
Dipl. Achtsamkeitslehrerin
Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl
Embodiment-Trainerin und Seminarleiterin
Das sagen Klient*innen und Kursteilnehmer*innen über mich:
Mach den ersten Schritt: Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch
Oft braucht es Mut, sich Unterstützung zu holen. Ich freue mich, wenn du diesen Schritt wagst:
Buche ein kostenfreies und unverbindliches telefonisches Erstgespräch im Buchungskalender.
Oder du schickst mir eine E-Mail an info@annaschoenherr.at mit Terminvorschlägen.
Ablauf und Inhalt des Erstgesprächs:
Ich melde mich zum gebuchten Termin telefonisch (Dauer 15-20 Minuten).
Erstes Kennenlernen und Klärung, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist.
Einblick in meine Methoden und Arbeitsweise.
Information über die Rahmenbedingungen.
Wenn du möchtest, vereinbaren wir im Anschluss einen Beratungstermin.
Psychologische Beratung in der Praxis in 1140 Wien oder Online-Beratung
Die Beratungssitzungen finden entweder persönlich in meiner Praxis oder online über Videocall statt.
Die Praxis liegt direkt am Hinterausgang der U3 Station Hütteldorferstraße:
Breitenseer Straße 20-22
1. Stock, Tür 8
1140 Wien
Praxiszeiten vor Ort:
Mittwoch 07:30-13:00 Uhr
Donnerstag 14:00-20:00 Uhr
Fr 14:00-20:00 Uhr
Rahmenbedingungen
Psychologische Beratung biete ich auf der gesetztlichen Grundlage der Lebens- und Sozialberatung an. Ich bin gesetztlich zur Verschwiegenheit verpflichtet (§ 119 Abs. 4 GewO) und unterliege den ethischen Richtlinien lt. BGBL 260 1998. Alle Daten sowie alle mündlichen Inhalte behandle ich selbstverständlich vertraulich.
Psychologische Beratung richtet sich an psychische gesunde Menschen und ist kein Ersatz für Psychotherapie und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.
Eine Beratungseinheit kostet 98 Euro (umsatzsteuerfrei) und dauert 60 Minuten. Die Anzahl der Sitzungen wird gemeinsam und nach Bedarf vereinbart. Die Sitzungen können wöchentlich oder in größeren Abständen stattfinden.
Terminabsagen bzw. -verschiebungen bitte so früh als möglich bekannt geben, mindestens jedoch 24 Stunden bzw. einen Werktag vor dem Termin. Ansonsten wird die vereinbarte Stunde zum vollen Preis verrechnet.
Wenn du weitere Fragen zu den Rahmenbedingungen hast, kontaktiere mich gerne.